Progressive Muskelentspannung

Ähnlich wie Autogenes Training (AT) kann mit der Methode der Progressiven Muskelentspannung Stress abgebaut werden, Entspannung im ganzen Körper erreicht werden, alle vegetativen Systeme wie Blutdruck, Puls, Verdauung, ... harmonisiert werden. Es kann ebenso wie AT in den Tag integriert werden und nach einiger Üben auch in wenigen Minuten Entlastung bringen.

 

Lockere, nicht einengende Kleidung ist hierbei sinnvoll.

 

Termin bitte erfragen

6x   90min, 19 – 20Uhr,    

66,- Euro 

4 - max. 8 Teilnehmer

 

 

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Einzelsetting

 

Termin nach Vereinbarung

6x   25min   

120,- Euro

 

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Aktuelles

Angelika Vogt

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Hindenburgstr. 29

90556 Cadolzburg

09103-44 33 71

Stand:  20.03.2018