Seminare/ Training

Autogenes Training

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Für alles,

was ich von Herzen tun möchte,

gibt es genug Raum und Zeit

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Autogenes Training lernen (Gruppe)

Entspannung ist wichtig für unsere Gesundheit. Schaffen wir es nicht, unseren Alltag mit kleinen Erholungs- und Entspannungspausen zu unterbrechen, kommt es zu immer mehr Anspannung und dadurch auch zu Verspannungen und Anfälligkeit für Krankheiten. Lernen Sie mit Autogenem Training, wie Sie sich nach oder in stressigen Situationen entspannen können, wie Sie leichter einschlafen können, wie Sie in 1-2 Minuten wieder frisch für die nächste Anforderung sein können.

 

Lockere, nicht einengende Kleidung ist hierbei sinnvoll.

 

 

Dieser Kurs wir zurzeit nur über die VHS Cadolzburg angeboten.

 

Autogenes Training - bleib dran

 

Dies ist ein Gruppe, die sich an alle richtet, die Autogenes Training schon in einem Kurs erlernt haben und „am Ball“ bleiben wollen.

Dies wird immer wieder von den Kursteilnehmern gewünscht.

 

Wir treffen uns einmal im Monat,

-  um Fragen zu klären,

-  um Wissen über die körp.-psych. Zusammenhänge aufzufrischen,

-  neue Ideen zu überprüfen

-  und natürlich auch zu trainieren.

 

Sollten Sie Interesse haben und Autogenes Training nicht in meiner Praxis  Raum und Zeit für Dich   absolviert haben, ist ein Vorgespräch notwendig.

 

6x   45min, 19 Uhr,   

 

66,-- Euro

4- max. 8 Teilnehmer

 

Autogenes Training  - Einzelsetting

 

Termin nach Vereinbarung

6x   25min   

120,- Euro

 

--->  Anmeldung

Aktuelles

Angelika Vogt

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Hindenburgstr. 29

90556 Cadolzburg

09103-44 33 71

Stand:  20.03.2018